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メンタルヘルスとは、直訳すれば「心の健康」のことです。現在では、複雑な人間関係や労働などにより、ストレス等の要因で精神が疲労し、メンタルヘルスに不調をきたす人(精神疾患やうつ病等にかかる人)が増えてき
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